食事制限のコツを掴んでアトピーが悪化しなくなったけど、社会復帰する勇気がでない

アトピーの喪女 7
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1312109947/


249 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/01(木) 02:09:52.58 ID:v2G3zpIj

ここ数年アトピー酷くなってないんだけど精神的に限界きてる…
残ってしまった体の色素沈着で手足を露出できないストレス。
顔はアトピーの形跡は見られないけど、アトピーで引きこもってる期間が長くて
人とろくに関わってこなかったせいか、何とも言えず不自然な老け方?で
アトピー酷くなる前の顔と明らかに違う違和感(に最近気付いた)

元から対人恐怖症ぎみだったけど、今は醜形恐怖症にもなってしまった。







食事制限のコツは掴んだし、今後アトピー悪化する可能性は低いと思うけど
醜形恐怖だけじゃなくて、色々とコンプレックス多すぎて社会復帰する勇気が出ない…
かつての自分も酷いアトピーで学校や仕事行ってたし、
みんなの中にもそういう頑張ってる人いるのに
アトピー治まってもこんな廃人みたいになるなんて…
ヘタレすぎるよね…死んだ方がマシかも。



251 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/01(木) 11:14:05.14 ID:AE1fEuXA

>>249
今はそんな自分も受け入れていくしかないさ。
社会に出て前向きに頑張ってれば不自然な老けもきっとなくなるよ
このまま腐ってたら、それこそ何も変わらないぞ!



252 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/01(木) 11:14:31.24 ID:/aVShOeb

>>249
アトピーでさんざん苦しんで、すがるような思いで治ることを願ってたのに
いざ治ってみると鬱っぽくなる人は多いよ
燃え尽き症候群?みたいなものなのか、
今まで思考のほとんどをアトピー完治に占められてたのに
治ると別の問題が目についてきて心が疲れるらしい
貴方は正常だから焦らないで



253 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/01(木) 13:40:10.36 ID:2sstMQ7z

>>249
同じような状態だ すごくわかるよ
他の問題もなくなるわけじゃないしね…一歩一歩地道にいこうさ
対人恐怖とかについては、アダルトチルドレンで調べてみるのもいいかも



255 名前:249[sage] 投稿日:2011/09/02(金) 01:34:41.81 ID:EAJdXb4a

>>251
ダメだ嫌だ言ってても何も変わらないし、どうせ死ぬ事も出来ないんだから
ダメな自分に妥協して前向きに頑張るしかないもんね…
渇入れてくれてありがとうです

>>252
治っても鬱っぽくなる人多いんだ…
そういえば、前は手の指と甲だけでも治れば
楽なのにって思ってたのに、一つ問題解決すると
今度は別の事が気になっちゃって
色素以外は完治した今じゃ、端から見ればただの甘えだよね…
他にも同じような人がいるって知って良かったです、ありがとう

>>253
このスレに同じような人がいて嬉しい…今働いてますか?
うちは虐待まではいかないけど親との関係にちょっと問題あったので
ACもあるかも…



250 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/01(木) 08:53:43.60 ID:5Mo8+xmb

ダイエットも兼ねて食事制限しようと思います
でも食欲旺盛だからいつも挫折…

やはりやるには根性しかありませんよね?



254 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/02(金) 01:21:27.75 ID:EAJdXb4a

>>250
思いついた時に短期的に制限するのは簡単だけど、
それじゃ治るのも一時だし(あるいは何も変わらないかも)
肌質も生まれ変わらないです
(といっても、症状酷い部分は色素沈着は残っちゃうと思うけど…)
本当の効果を実感する為に長期間制限するには相当の根気、忍耐力が必要です
数日、数週間我慢したけど大して変わらない…じゃなくて
最低でも、継続は半年単位で考えた方がいいと思います

でも、アトピー症状出なくなっても何をしたいわけでもないし
食の楽しみを優先した方が幸せなのかも…っていうのは
自分もたまーに考えるので、無理に制限しないでくださいね
まずは砂糖と油の摂取少なくするだけでもいいと思いますよ



257 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/02(金) 11:51:11.73 ID:NADOQdsb

砂糖か…('A`)



259 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/02(金) 15:58:10.68 ID:lLfHlCw8

白砂糖はよくないらしいね(常識?)
これを聞いてから甘いものを極力控えたりヨーグルトにはオリゴ糖を入れるようにしてる
便通もよくなった¨ような¨気がする…



260 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/02(金) 16:23:52.61 ID:NADOQdsb

>>259
オリゴ糖って値段高い?



261 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/09/02(金) 19:45:04.82 ID:02RzIMdS

>>260
お店に置いてあったのは300gで500円くらいだったと思う
思ったより甘味があったからチミチミ使ってる



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[ 2013/02/12 14:06 ] 生活の悩み | コメント(15)

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  1. 名前:名無しさん 投稿日:2013/02/12(火) 14:46:50 コメNo.76394
  2. >対人恐怖症ぎみだったけど
    >今は醜形恐怖症
    >ACもあるかも

    なんかこれ自分でいろいろ調べて「私この症状だ!」つって自分を追い込んでないか?



  3. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 15:10:44 コメNo.76397
  4. アトピーの人はこんな悩みがあるのか。体が治癒しても、今度は心が。お気の毒に。



  5. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 15:42:25 コメNo.76399
  6. もうちょっと休んでてもいいと思う
    自分はアトピーじゃないが傷跡が酷くて気味悪いケロイドまで出て
    もう駄目だ、誰にも会えないこのままタヒのうと悩んでヒキってたけど
    10年経った今じゃあのころの欝が嘘のよう、というか
    悪夢から覚めたようになって普通に外に出て人と接することが出来るようになったから
    自分を追い込まずに今はただのんびりするんだ



  7. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 15:52:24 コメNo.76400
  8. 通信なんかで資格取るといいよ
    自身がつくだろうし



  9. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 16:03:39 コメNo.76404
  10. ネプチューンのホリケンってアトピーだよね?
    でもテレビに出てるよ。



  11. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 17:51:51 コメNo.76420
  12. 子供頃はなくてまさか自分がなることはないと思ってた大人になってからアトピーになった。
    本当に辛くて辛くて辛い。この人達の辛さが少しでもやわらいでほしい。
    自分は元々人と関わるのが下手だったけど色素沈着の場所が酷くて結婚は諦めたよ。



  13. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 17:55:03 コメNo.76421
  14. やっぱり白砂糖と油は良くないんだな
    自分もアトピーだから参考になる



  15. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 18:38:18 コメNo.76433
  16. 不自然な老け方…分かる。
    人と会話もしてないから顔の筋肉が落ちた。
    目も小さくなったし、掻いた影響で頬が少したるんできた。
    自分も今やっと快方に向かってるんだけど、視野が広がって社会的な悩みや肌が悪化する恐怖など色々出てきてる。
    それでも快方に向かって努力するしかないんだよね…頑張るぞ



  17. 名前:鬼女速名無しさん 投稿日:2013/02/12(火) 22:22:34 コメNo.76486
  18. 色素沈着はビタミンCで改善されるよ。
    今は色素沈着を治すクリームもあるから、医者と相談して使ってみるといいよ。
    気長にね!

    砂糖は炎症のある人には良くない。
    オリゴ糖(てんさい糖)は腸内のビフィズス菌のえさになるから、便秘にイイ。



  19. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 23:00:53 コメNo.76501
  20. アトピーからステロイド皮膚炎になって今は
    ひどくないアトピーになってる
    元々人付き合いが苦手だけど今は対人恐怖症ぎみで
    仕事に行く勇気がない



  21. 名前:ナナシ 投稿日:2013/02/12(火) 23:10:53 コメNo.76506
  22. うちの従姉妹はアトピーだけど、思いっきりコギャルだったな

    あんまり酷くないLevelだったのもあるかも知れないけど、日サロにも行ってたし、ミニスカはいて、ルーズソックスはいて、目の下に白いラインひいて、茶髪でアムラーだった

    従姉妹は、アトピーが出るのが腕から手と足くらいだったけど、ルーズソックスの膝とかはアトピーだなってわかる感じだけど、本人は気にしてなかった感じ



  23. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/12(火) 23:47:44 コメNo.76513
  24. アトピー昔からひどかったけど、一番ひどい時を過ごしてから
    かゆみに対する恐怖心がすごい。
    因幡の白ウサギの話きいてもつらくなる。



  25. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/13(水) 21:11:58 コメNo.76728
  26. ※11
    化粧できるだけマシじゃね?
    俺の知り合いのアトピーっ子は化粧でカブレてたわ



  27. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/14(木) 10:20:12 コメNo.76869
  28. アトピーあっても結婚できるよ、だいじょうぶ。

    自分でもひくくらいのひどいアトピー(上半身ほとんど)でひきこもりだったけど夫は受け入れてくれた。
    それからはステロイドをきちんと使って、かさかさはするけど皮膚の表面はなめらかになった。
    色素沈着もあるけど、背中と腕にファンデーションをかっつり塗ってもらってドレスも着られたよ。



  29. 名前:鬼女と喪女と名無しと 投稿日:2013/02/15(金) 11:39:45 コメNo.77198
  30. 20歳すぎてからアトピーになった。
    ガサガサな肌には化粧ものらず、かぶれてしまい。
    今8年経ってやっとマシになったら、今度は色素沈着が気になるよ。
    今までは「絶対に治す!」と気合いをいれてってきたけれど、
    8年かけてもこの程度で、若い肌はもう取り戻せない。
    症状自体が治ったあとは「いくら努力しても人並にすらなれないんだな」と気付くんだよね。
    肌綺麗になりたいな。



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